Fizik tedavi, pilates ve sağlıklı yaşam hakkında bilgilendirici içerikler
Günlük hayatta uygulanabilecek, bel bölgesi kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersiz önerileri ve hareket kartları.
Servikal lordoz kaybının nedenleri, belirtileri ve egzersizle düzeltme yöntemleri.
Gebelik döneminde pilatesin faydaları, hangi aylarda başlanmalı ve nelere dikkat edilmeli?
Manuel terapi bilimsel temelleri, mobilizasyon ve manipülasyon teknikleri, kime uygun olduğu.
Kötü duruşun etkileri, reformer pilates ile postural düzeltme ve skolyoz yönetimi.
İlk randevudan tedavi planına, ev egzersizlerinden takibe kadar fizik tedavi sürecinin adımları.